HELLOPADELRussia Забрать бесплатную главу

Главная · Блог · Тактика

Обложка статьи «Левая сторона корта: кто там должен играть»

Левая сторона корта: кто там должен играть

Чтение 3 минутыТактика

«Ты на какой стороне играешь?» — вопрос, который в паделе задают раньше, чем «как тебя зовут». И почти всегда за ним стоит недопонимание: многие думают, что стороны отличаются только тем, какой рукой удобнее. На деле у левой стороны другая работа.

Левый — это тот, кто заканчивает очки. Правый их готовит.

Сзади: центр — это drive, стекло — это revés

Первое отличие левого игрока начинается у задней стенки. Мячи по центру приходят к нему под drive (драйв) — форхенд. Мячи от бокового стекла приходятся на revés (ревес) — бэкхенд.

И ещё одна нагрузка: именно левый игрок чаще всего отбивает атакующие смэши соперников. Обороняться приходится ему.

Сверху: открытая сторона и полный набор ударов

Свечи обычно летят из центра корта или по диагонали — и приходят на открытую сторону левого игрока. Отсюда и арсенал.

С открытой стороны левому доступны агрессивные варианты сверху: víbora (вибора), топспиновый смэш и bandeja (бандеха) с выпрямлением локтя. Gancho (ганчо) используется реже — в основном по мячам по линии, которые уходят над левым плечом.

Физика: больше корта и больше бега

Левому нужно быть быстрее и выносливее. Он покрывает больше площади корта и работает финишером — добивает то, что правый партнёр подготовил.

Если хочешь посмотреть, как это выглядит в исполнении лучших, разбирай игру Галана и Ступачука.

Как играть против левого

Логика простая — переверни всё, что написано выше.

Мяч в боковое стекло на левой стороне приходит сопернику под ревес, а не под драйв. Значит, туда ему играть неудобнее, чем в центр.

И вторая мысль: левый живёт за счёт свечей, которые приходят из центра или по диагонали и садятся ему на открытую сторону. Именно там он достаёт вибору и топспиновый смэш. Свечи, которые дают ему такой мяч, — подарок.

Стороны нужно уметь обе

Определиться со «своей» стороной полезно, но запирать себя на ней не стоит. Тактику нужно уметь подстраивать под обе стороны — без этого не получится нормально работать в паре.

Что делать на следующей тренировке

Раз. Сыграй сет на непривычной стороне. Не ради результата, а чтобы почувствовать, какие мячи приходят под драйв, а какие под ревес.

Два. Отработай мяч от бокового стекла бэкхендом. Для левого это постоянная ситуация. Двадцать мячей подряд от бокового стекла под ревес — и станет понятно, где у тебя дыра.

Три. Свечи в открытую сторону. Партнёр кидает свечи из центра и по диагонали, ты играешь сверху с открытой стороны: бандеха, вибора, смэш. Разбери, какой из трёх у тебя реально рабочий.

Выбор стороны и подбор ударов под неё — разговор, который лучше вести с тренером: со стороны видно, кто в паре готовит очко, а кто его закрывает.

Источники: Left Side Player

Это одна тема из 166

В курсе Hello Padel Russia каждый удар разобран по шагам: подготовка, выполнение, куда направлять, частые ошибки. 9 модулей, 166 уроков, более 15 часов.

Читать дальше